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2020年8月 1日 (土)

『腸内細菌の逆襲』

★★★★
これまでの知識が一気に陳腐化しました。
内臓の調子が悪いことにこの本を読んで合点がいくことが多々ありました。
小腸内細菌増殖症(SIBO)は初めて聞きましたが、これに対処するように食生活を改善したいと思います。

 

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